- La Organización Mundial de la Salud asegura que los principales factores provocadores de estrés laboral en las empresas y sus trabajadores son las extenuantes jornadas laborales, el ritmo de trabajo, las características del puesto (tareas aburridas o actividades monótonas, entre otras), la participación del empleado en toma de decisiones y el manejo del control o autoridad.
Esta organización también asegura que “cuando el individuo está bajo estrés le resulta difícil mantener un equilibrio saludable entre la vida laboral y la vida profesional”, lo que puede conducirlo a ciertas costumbres o acciones poco saludables como el alcoholismo, el tabaquismo o el exceso de comida.
Entre los efectos del estrés laboral en los trabajadores destacan:
• Angustia e irritabilidad
• Incapacidad de concentración
• Dificultad para concentrarse
• Complicación para tomar decisiones
• Bajo razonamiento lógico
• Cansancio constante, depresión e intranquilidad
• Cardiopatías
• Trastornos digestivos
• Incremento de tensión arterial
• Dolores de cabeza
• Lumbalgias
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