Estrés en el trabajo.


Estrés

Conjunto de reacciones físicas y mentales que la persona sufre cuando se ve sometida a diversos factores externos que superan su capacidad para enfrentarse a ello.



Estrés laboral


Tipo de estrés donde la creciente presión en el entorno laboral puede provocar la saturación física y/o mental del trabajador, generando diversas consecuencias que no sólo afectan la salud, sino también su entorno más próximo ya que genera un desequilibrio entre lo laboral y lo personal.



Consecuencias a largo plazo.

  • *Reducción de productividad
  • *Descenso en la calidad de vida
  • *Problemas de salud física y/o mental (enfermedades)
  • *Trastornos de depresión y ansiedad
  • *Problemas familiares
  • *Riesgos de alcoholismo y otras adicciones.


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